Depressão

A depressão ou transtorno depressivo maior é um problema médico caracterizado por diversos sintomas, tais como, humor persistentemente em baixo, tristeza, angústia e redução na capacidade sentir satisfação e prazer. A depressão diferencia-se do comportamento melancólico, ou seja, depressão não é tristeza. É uma doença que tem tratamento. Esta doença é considerada em várias partes do mundo como uma das doenças com a taxa de mortalidade mais alta.

Acredita-se que a genética, alimentação, stress, estilo de vida, separação de pais, drogas, problemas na escola e outros factores estão relacionados com o agravamento desta doença.

Estima-se que cerca de 15% a 20% da população mundial já sofreu de depressão. Esta doença é mais frequente em mulheres do que em homens, com idade entre 24 e 55 anos. A depressão também ocorre em crianças e adolescentes, muitas vezes devido à separação dos pais, rejeição, problemas na escola e principalmente Bullying.

Os sintomas essenciais para o diagnóstico desta doença são, o humor rebaixado (tristeza, angústia) e a diminuição do interesse e prazer em actividades que sempre tiveram prazer para o indivíduo. Existem outros sintomas que podem afectar o paciente como a ansiedade, afastamento de amigos ou pessoas, cansaço e perda de energia, vontade de chorar, problemas de auto-confiança e auto-estima, dificuldade de concentração, sentimentos de culpa, alterações no sono, entre outros.

É frequente, associar depressão como um estado de humor que o indivíduo consegue curar sozinho.

Existem seis tipos de depressão:

1.Depressão maior

2.Depressão crónica

3.Depressão atípica

4.Depressão pós-parto

5.Distúrbio afectivo sazonal

6.Tensão pré-menstrual

No nosso trabalhos vamo-nos centrar na Depressão maior. Os pacientes com este tipo de depressão apresentam pelo menos cinco dos sintomas listados a seguir:

1.       Desânimo na maioria dos dias e na maior parte do dia.

2.       Falta de prazer nas actividades diárias.

3.       Perda de apetite e diminuição do peso.

4.       Fadiga constante.

5.       Sentimento de culpa constante.

6.       Dificuldade de concentração

7.       Distúrbios do sono.

8.       Sensação de agitação

9.       Ideias recorrentes de suicídio ou morte

Os sintomas citados anteriormente não deve estar associados a episódios maníacos, como no transtorno bipolar. Não devem ser causados por drogas, álcool ou qualquer outro tipo de substância e devem ser diferenciados de sentimentos comuns de tristeza. Normalmente, este episódios de depressão dura cerca de vinte semanas.

Causas da depressão

A depressão é associada a um desequilíbrio em certas substâncias químicas no cérebro.

Existem vários factores:

Factores Psico-sociais: Acontecimentos traumáticos, como a perda súbita de alguém muito próximo, ou eventos naturais como enchentes, podem causar uma depressão imediata, sendo assim necessário um longo período de recuperação. Alguns factores genéticos podem explicar a vulnerabilidade de certas pessoas, a existência ou ausência de uma forte relação social ou familiar também influenciam na recuperação.

Factores Biológicos: Alterações nos níveis de neurotransmissores , atrofiamentos em certas áreas do cérebro são a causa de muitos distúrbios depressivos.

Factores Físicos: Em algumas depressões podem ser encontradas causas físicas. Há algum tempo que se sabe que muitos dos nossos traumatismos e acidentes físicos ficam marcados no nosso corpo em conjunto com emoções que sofremos no acidente.

Outros factores: Medicamentos como betabloqueadores, corticosteróides, analgésicos, podem causar depressão, bem como a retirada de qualquer medicação utilizada a longo prazo.

Tratamento

A maioria das pessoas que possuem um quadro clínico depressivo não conhece ou nem procura ajuda médica especializada. O tratamento geralmente envolve uma medicação anti-depressiva receitada pelo menos doze meses para evitar recaídas e algumas vezes acompanhada de psicoterapia. Caso a medicação não faça efeito recorre-se a outros métodos como a eletroconvulsoterapia, estimulação magnética transcraniana e suplementos alimentares. Sabe-se também que praticar exercício regularmente e participar de actividades desportivas e sócias pode ajudar o indivíduo a superar os sintomas da depressão.